濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。其特點為自覺劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反復發作。濕疹是一種容易復發的皮膚病，也是一種過敏性炎癥性皮膚病，可發生于任何年齡，任何部位，任何季節。預防濕疹需要從身邊的環境做起，如果生活中我們賴以生存的環境受到了破壞，那么我們在這個環境中生活的也會不舒服，每天都會處于一種亞健康狀態中。那么我們平時應該怎么預防濕疹呢，下面就請南通華醫堂皮膚醫院專家為我們做詳細的講解。
我們要如何預防濕疹，其實很簡單那就是從身邊的環境做起。
我院專家建議大家在日常生活中應該在做好自身防護的基礎上，進行對我們周圍環境的防護工作。
1、人們喜歡用熱水燙腳，而且邊洗邊搓小腿皮膚，這樣，熱水把小腿部位的油脂都“燙”掉了。時間一長，小腿部位的皮膚就會越來越干燥，瘙癢，濕疹等問題就來了。
2、很多人不喜歡吃動物脂肪，尤其愛美的女性，但是動物脂肪中含有人體所需要的油脂，如果補充的太少，身體就會“缺脂”。皮膚自身的油脂分泌跟不上，問題也隨之而來。
3、人體皮膚自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮膚過于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的話，皮膚就會很干，尤其冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮膚瘙癢等癥狀。
專家提醒：如果濕疹的病情不是很嚴重，能夠自行自愈，那么可以自己解決。但是，當病情加重，不在自己的控制范圍之內的一定要及時的到醫院進行治療。
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