濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，也是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分布，劇烈瘙癢，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性為特征。可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié)，但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇。根據(jù)濕疹發(fā)病部位不同可分為小腿濕疹、陰囊濕疹、乳房濕疹、手部濕疹、肛門濕疹、小兒臉部濕疹等。根據(jù)皮損特點(diǎn)又可分為急性、亞急性和慢性濕疹。

　　近年來濕疹的發(fā)病呈上升趨勢，這可能與氣候環(huán)境變化，大量化學(xué)制品在生活中的應(yīng)用，精神緊張，生活節(jié)奏加快，飲食結(jié)構(gòu)改變均有關(guān)系。為了避免濕疹給我們帶來的影響，我們必然要學(xué)會預(yù)防疾病知識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么，濕疹高發(fā)季節(jié)有哪些需要注意的呢?下面就由南通華醫(yī)堂皮膚醫(yī)院專家為大家詳細(xì)介紹。

　　專家表示：預(yù)防濕疹，不但要勤洗澡勤換衣，還要保持健康的飲食，合理的睡眠。具體注意事項(xiàng)如下：

　　1、保持科學(xué)健康的飲食。一日三餐，應(yīng)該以清淡為主，多吃些米粥和湯之類的食物，不但對皮膚有益，并且可以很好地預(yù)防、輔助治療濕疹。

　　2、海鮮、牛羊肉、酒應(yīng)該少吃或者不吃。無論是鮮美的蝦蟹、滋補(bǔ)的牛羊肉，還是美酒，都屬于“發(fā)物”，這些食物如果攝入過多，很容易導(dǎo)致皮膚過敏而引起濕疹。

　　3、保持良好的生活環(huán)境。秋季冷暖溫差大，加上花粉、灰塵等各種刺激，敏感的皮膚很容易出現(xiàn)濕疹。

　　4、保持規(guī)律的作息時間。常常操勞熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，容易使得體內(nèi)肝火過旺，從而影響到皮膚及內(nèi)分泌，大大增加患上濕疹的幾率。

　　專家提醒：濕疹是由于多種因素而引起的一種皮膚疾病，從最開始的發(fā)病，到加重，到反復(fù)發(fā)作并不一定是由于一種原因所至，大多是各種因素并存而引起的。由于發(fā)病的原因復(fù)雜，很難斷定，所以在治療過程中，如果不對癥治療或者護(hù)理不當(dāng)，很難達(dá)到根治的目地，會反復(fù)發(fā)作。