南通華醫堂皮膚醫院專家介紹：灰指甲是由于真菌感染而導致的一種疾病，不僅難以治愈，而且也具有很強的傳染性，給我們的生活帶來嚴重的影響。因此我們在生活中要學會預防!那么，灰指甲有效預防方法有哪些呢?下面我們來看看專家的介紹。
1、預防灰指甲應不互借共用生活日用品，如鞋子、襪子、腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。
2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持清潔干燥。
3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發季節，尤其要注意。
4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內經常通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
5、增強機體抵抗致病的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對于提高預防灰指甲都是有利的。
6、灰指甲還是一個重要的傳染源，可隨著搔抓而把病原菌接種到身體其他部位，而且還能引起家人和親友的感染。少數灰指甲病原菌還可在人體免疫力低下時侵犯人體深部組織，引起嚴重的感染，甚至可危害生命。灰指甲真菌病主要為交叉傳染獲得，主要預防方法包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等。在當代足療盛行的情況下注意防預交叉感染，自身注意穿透氣鞋，避免用公共美甲、修甲用具，不要涂抹劣質指甲油。
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