很多患者患了魚鱗病，整天都沉浸在悲痛欲絕的世界，不僅僅選擇放棄了治療，甚至連日常的預防都不具備，所以魚鱗病的癥狀也很糟糕。南通華醫堂皮膚醫院專家指出，魚鱗病不僅要積極樂觀的治療，還要時刻注意預防與護理，這樣才能克服魚鱗病帶來的影響。
魚鱗病怎么護理?
那么魚鱗病如何護理呢?正確的護理，更加有助于魚鱗病的治療。
1、避免刮傷、割傷、撞傷和感染。很顯然，大多數人不會故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對魚鱗病病人來說，避免撞傷和割傷確實尤為重要的。魚鱗病會在你皮膚的傷口處開始擴散，這就是傳說中的“科比那現象”。感染也可能誘發魚鱗病產生。在刮胡子的時候要特別留心不要刮破皮。盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸治療和紋身。
2、曬曬太陽，但不要曬太多。因為陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時間，記住搽上防曬霜。記住!曬傷也會使你的魚鱗病惡化的!過多的陽光照射會增大患皮膚癌的風險。如果你吃的藥會使你的皮膚對紫外線更加敏感，那用光線療法的一部分，這種情況去問醫生出門時要不要搽防曬霜。
3、給自己減減壓。雖然還沒有依據，但是很多人在他們有壓力的時候確實會感覺魚鱗病在不斷擴大。所以，試著給自己減減壓。說的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如練習放松或者試試學瑜珈。
4、戒掉酒精。酒精與魚鱗病的關系還不是很明確，但是一些人認為酒精會使魚鱗病惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。
5、鍛煉、適當飲食，維持一個健康的體重。雖然尚無研究顯示飲食與魚鱗病之間有什么對應關系，專家還是推薦魚鱗病患者應該平衡自己的膳食，吃多點果蔬。鍛煉也會有助益，可以提高你的心境。在某些情況下，增重會使魚鱗病惡化，維持健康的體重可能有助益抑制魚鱗病的擴散。
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