魚(yú)鱗病一種常見(jiàn)的遺傳性皮膚角化性皮膚病，俗稱(chēng)為“蛇皮癬”。 多于兒童時(shí)發(fā)病，好發(fā)于四肢軀干、面部，其特征是皮膚干燥粗糙，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，或汗毛孔有顆粒物堵塞，長(zhǎng)不出汗毛，重者皮膚呈灰褐色鱗屑和深重斑紋，隨著年齡增長(zhǎng)可波及全身，本病冬重夏輕。

　　皮膚干燥很常見(jiàn)的，相信有很多人都有過(guò)皮膚干燥的癥狀，而魚(yú)鱗病最典型的癥狀就是皮膚干燥。在現(xiàn)在社會(huì)中能夠引發(fā)皮膚干燥的原因有很多，不過(guò)究其根本，患者皮膚干燥的主要原因就是皮膚缺水嚴(yán)重。皮膚干燥不僅僅能夠引發(fā)皮膚瘙癢，長(zhǎng)期的皮膚干燥還會(huì)造成其他疾病的發(fā)生，所以在患上魚(yú)鱗病后患者要及時(shí)的采取一些措施來(lái)緩解皮膚干燥。那么，魚(yú)鱗病患者如何緩解皮膚干燥呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　魚(yú)鱗病患者緩解皮膚干燥的方法：

　　1、補(bǔ)水保濕：皮膚干燥當(dāng)然需要補(bǔ)水保濕，一般我們都會(huì)選擇使用護(hù)膚品來(lái)達(dá)到保濕的效果。選擇護(hù)膚品的過(guò)程中最好選擇一些天然植物型保濕品或者藥妝類(lèi)型的保濕品，太過(guò)油膩的保濕品容易造成水油失衡，也會(huì)造成皮膚的干燥。另外，適當(dāng)多飲水也可以達(dá)到補(bǔ)水的效果。多喝水是秋季養(yǎng)肺最簡(jiǎn)單的一招，據(jù)測(cè)算，人體皮膚每天蒸發(fā)的水分約在600ml以上，從鼻腔呼出的水分也不下300ml。為及時(shí)補(bǔ)足這些丟失，秋天每日至少要比其他季節(jié)多喝水500ml以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。

　　2、正確清洗皮膚：洗臉時(shí)先用溫水或洗面奶洗去油脂和污垢，最后再用流動(dòng)的冷水洗臉部，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。洗臉的溫度大約保持在36度左右，干性皮膚可以適當(dāng)?shù)鸵稽c(diǎn)，34度左右，油性皮膚可以選擇高一點(diǎn)，大約38度左右，但是敏感性皮膚和皮膚干燥型的不適合單純用冷水洗臉。另外，秋冬季節(jié)，洗澡不必過(guò)于頻繁，每周洗2到3次就好了，洗澡太頻繁的話(huà)會(huì)破壞保護(hù)肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫也不能太高，洗澡時(shí)不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周?chē)つw。

　　3、飲食方面：多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素。盡量避免吃辛辣食物、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會(huì)使皮膚更加干燥而無(wú)光澤。