濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病.其特點為自覺 劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。其臨床表現(xiàn)具有對稱性、滲出性、瘙癢性皮膚病、多形性和復(fù)發(fā)性等特點。中醫(yī)文獻(xiàn)中記載的“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風(fēng)”、“四彎風(fēng)”、“奶癬”等類似西醫(yī)學(xué)的急性濕疹、耳周濕疹、陰囊濕疹、異位性皮炎及嬰兒濕疹等。在日常生活中，一些食物是可以預(yù)防濕疹發(fā)生的。下面我們一起來看一看哪些食物可以預(yù)防濕疹的發(fā)生。

　　1、冬瓜

　　冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。它能利濕去風(fēng)，故對急慢性濕疹患者有益。

　　2、絲瓜

　　絲瓜性涼，味甘，濕疹患者者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫(yī)學(xué)入門》中曾說：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹余毒，并乳癰、疔瘡。這類病癥，多因濕熱為患，同濕疹患者一樣，食用絲瓜，均能達(dá)到去濕熱、解濕毒的目的。

　　3、西瓜

　　西瓜性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，濕疹患者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”愣ァＲ嘁擞梦鞴掀ぜ逅栾嫞瑯涌梢允盏角謇麧駸岬男Ч?/p>

　　4、白扁豆

　　白扁豆性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。濕疹患者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利于治好濕疹頑癥。

　　5、綠豆

　　綠豆性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性濕疹患者食用，有助于祛濕清熱。

　　6、山藥

　　山藥性平，味甘，功在補(bǔ)脾胃、健脾運。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，主運化水濕，濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。