足癬指的是足底與趾間皮膚的真菌感染。與體癬一樣足癬呈全球性分布，熱帶亞熱帶地區發病率較高，城市高于農村，在一些須長時間穿不透氣膠鞋的職業如環衛工人、軍人中發病率高達80%以上。此外，足癬的高發病率還與足部的解剖特點有關，足部汗腺豐富、無皮脂腺使皮膚表面呈偏堿性都有利于真菌的生長，而足底部那厚厚的角質層也為真菌的生長提供了豐富的營養。

　　此外，一些真菌在皮屑內可形成被稱為關節胞子的特殊結構，這些胞子在自然環境中能長期生存并具傳染致病能力。足癬較手癬更為常見，本病有傳染傾向，其發生與密切接觸患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、拭腳布等有很大關系。由于足癬會造成足部癢、起水皰、脫屑、厚皮，嚴重時糜爛流水，故日益受到人們重視，在生活中如何做好足癬的防治呢?下面我們看看南通華醫堂皮膚醫院專家的介紹。江蘇中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科席建元

　　足癬的防治

　　1、穿鞋有講究：穿透氣性好的鞋和襪，保持足部干燥，避免潮濕，必要時可加用足粉。盡可能不穿膠鞋、球鞋，多穿布鞋或風涼鞋。

　　2、防止傳染：因足癬有一定的傳染性，因此要注意個人衛生與公共衛生，勿與他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、襪、腳盆等，經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部;足癬患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

　　3、飲食調節：避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　4、堅持中藥泡腳：中藥泡腳直接作用于病變部位，對足癬有較好治療療效。

　　(1)、丁黃外洗液：丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。將上述藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10～15分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續5～7劑。

　　(2)、祛癬外洗液：大黃、黃柏、苦參、黃精、烏梅、丁香、甘草各20g，加適量的水浸泡，每日1次，每次20分鐘，連續1周。

　　5、洗腳時，在水中加入米醋20-30毫升，勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可失。另外，洗腳時，在熱水中加60克白礬，浸泡20分鐘左右，可除腳臭。

　　6、睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續如此一周，接著再每周一至兩次。

　　7、以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復發，也可以粗鹽溶于水泡腳。

　　溫馨提示：對單純外用藥療效不滿意者，可以在醫生的指導下加用口服抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比荼芬等。對于足癬患者，應堅持用藥2—4周。保持足部干燥，消除真菌滋生的環境，尤其是在溫暖潮濕的季節，就可以有效防治足癬，避免復發。