牛皮癬患者應面對現實，消除緊張情緒，放下思想包袱，樹立戰勝疾病的決心和勇氣。牛皮癬患者應少飲酒、不吸煙、少食辛辣食物、預防上呼吸道感染、避免各種誘發因素；同時輔以簡單的藥物治療，牛皮癬是可以獲得長期緩解和臨床治愈的。
牛皮癬的發生及復發受多種因素影響，患者應學會研究、總結自身發病規律，尋找自身發病的原因，并在生活中有針對性地預防致病因素，就可以降低牛皮癬的復發。做到下面幾點可以減少牛皮癬的復發。
1、預防感染。局部感染病灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，如感冒并發的扁桃體炎、氣管炎等。扁桃體反復發炎，很容易引發牛皮癬，此時可考慮手術切除扁桃體，尤其是青少年患者，這樣可以縮短牛皮癬的病程，并防止其復發。
2、快速消除過敏因素。這是牛皮癬的重要誘因之一。有些患者在食用某種食物、服用某種藥物，或者接觸某種物質后，常發生或復發牛皮癬。因此在每次復發后，牛皮癬患者都應仔細回想近期的致敏物質，以找出發病的真正誘因，日后可盡量避免接觸該物質，就可以防止牛皮癬的復發了。
3、避免受潮著涼。潮濕、寒冷環境可使牛皮癬復發或加重，多數患者因受風寒侵襲而發病。因此，應盡量避免皮膚受到強烈的冷熱刺激，保持通風、干燥、溫暖的居住環境。
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