如何護理青春期的青春痘？

2014-03-10　【我要預約】　【在線咨詢】　編輯人員：華醫(yī)堂醫(yī)院

　　如何護理青春期的青春痘?青春痘是青春期少男少女常見的皮膚疾病，青春痘的出現(xiàn)嚴重影響美觀。在這個繽紛絢麗的青春期里，怎樣只留青春不留痘呢?下面我們邀請南通華醫(yī)堂皮膚醫(yī)院專家，為我們介紹如何護理青春期的青春痘。

　　1、均衡飲食、不挑食、適量運動

　　青春期身體正在成長，要得到充足的均衡的營養(yǎng)，體內荷爾蒙的分泌就會趨于正常，痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，皮膚問題就會遠離青春期。

　　2、保養(yǎng)品以清潔為主不宜太滋潤

　　太滋潤的保養(yǎng)品會加重皮膚的負擔，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養(yǎng)應一清潔為主，可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要干凈，也不能過度，否則給肌膚造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。

　　3、粉刺、黑頭要清理干凈。

　　粉刺、黑頭阻塞毛孔，會容易形成痘痘，所以應該要清理干凈。可以用專門對付粉刺、黑頭的撕拉式面膜也可以自制面膜來把粉刺黑頭拔出來;如果臉上已形成，做面膜是應該避開。

　　4、保持良好心情

　　臉上長痘痘避免出現(xiàn)不穩(wěn)定的情緒，患者應保持樂觀穩(wěn)定的良好心理狀態(tài)，青春痘的出現(xiàn)只是暫時的生理現(xiàn)象，積極的做好護理及治療能夠有效快速的去除痘痘，皮膚恢復健康。

　　溫馨提示：通過以上介紹，大家現(xiàn)在了解了青春期護理青春痘的方法了吧。南通華醫(yī)堂皮膚醫(yī)院專家指出，積極做好青春痘的正確護理措施，及時進行治療，能夠快速有效的去除青春痘，讓青春不再因為痘痘而煩惱，做到只留青春不留痘!

從事皮膚性病臨床、科研工作40余年，積累了豐富的臨床診治經(jīng)驗。曾先后多次到廣州南方醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院、北京同仁醫(yī)...[詳細]
湖北中醫(yī)藥大學碩士研究生畢業(yè)。有十多年皮膚病的臨床診斷治療經(jīng)驗，擅長中西醫(yī)結合的方法診治白癜風、銀屑病、各型真...[詳細]
從事皮膚病臨床工作40多年，擅長以中醫(yī)治療各種皮膚常見病和多發(fā)病，對牛皮癬、皮炎、蕁麻疹、痤瘡、扁平疣、帶狀皰疹...[詳細]
出身于中醫(yī)世家，家族世代從事白癜風研究工作，從事皮膚病研究工作十余年，畢業(yè)于中南科技大學同濟醫(yī)學院，并在第四軍...[詳細]
1989年7月畢業(yè)于湖北中醫(yī)學院。從事皮膚病臨床診療工作(中西醫(yī)結合)20余年。曾在北京、上海等公立三甲部隊醫(yī)院擔任皮膚學...[詳細]

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