痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬于那種原因產生之后，這樣護理痘痘就可以從病因上進行正確有效的護理了。下面我們來看看幾種常見原因造成的痘痘怎么護理吧。

    痘痘成因及護理方法：
    1、遺傳因素
    建議使用整套的控油產品，做好保養工作，在夏天做好調理工作。

   2、飲食不當、便秘

    盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

     3、荷爾蒙失調、藥物

    請去看醫生調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

    4、水分不足

　　在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛孔順暢。
保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做皮膚測試。
    5、情緒與壓力變化、睡眠質量不好
　　如果您的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果您有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議您先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。

   6、清潔習慣不良

　　加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

   7、日常壞習慣
   一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染。