青春痘患者的飲食指導

2014-03-10　【我要預約】　【在線咨詢】　編輯人員：華醫堂醫院

　　青春痘是在青春期常見的一種皮膚病，多是由于內分泌失調引起的，青春痘也被稱為“痤瘡”，主要發生在面部。長青春痘是非常痛苦的，影響個人形象，從而可以間接影響到學習和成長，治療青春痘是所有患者的心聲。治療青春痘，食療是一種非常好的方法，既方便又簡單。下面就看看南通華醫堂醫院專家對青春痘患者的飲食指導吧。

　　1、青春痘患者還要多吃富含維生素的食品，因為維生素的食物，不僅有益于身體的健康，補充身體每天所需的營養，還會減少便秘的出現，對緩解內分泌失調有些幫助，同時就會減少青春痘的出現。

　　2、青春痘患者多吃富含鋅鈣類食物，如玉米、蘿卜、黃豆等，此外還有含鈣的牛奶，因為富含鋅的食物可以增強患者的身體抵抗力，加速體內蛋白質合成及細胞再生，對青春痘患者的康復有很大的幫助作用。

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　　3、青春痘患者要避免辛辣、油膩等刺激類的食物，另外，高脂肪類的食物、以及腥發之物同樣會加重青春痘的出現，因此在生活中一定要避免。此外，煙酒、咖啡、可樂等也要禁忌。

　　4、青春痘患者多吃含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　溫馨提示：綜上所述，現在大家知道青春痘患者的飲食指導了吧，希望多患者朋友有所幫助。專家指出，患者對于飲食一定要合理食用，多吃一些清熱解毒、清燥潤肺的食物，防止發生便秘現象，對該病可以起到預防作用。更多有關青春痘的信息，請繼續關注南通華醫堂醫院網站。在此，祝你開心每一天!

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從事皮膚性病臨床、科研工作40余年，積累了豐富的臨床診治經驗。曾先后多次到廣州南方醫院、北京協和醫院、北京同仁醫...[詳細]
湖北中醫藥大學碩士研究生畢業。有十多年皮膚病的臨床診斷治療經驗，擅長中西醫結合的方法診治白癜風、銀屑病、各型真...[詳細]
從事皮膚病臨床工作40多年，擅長以中醫治療各種皮膚常見病和多發病，對牛皮癬、皮炎、蕁麻疹、痤瘡、扁平疣、帶狀皰疹...[詳細]
出身于中醫世家，家族世代從事白癜風研究工作，從事皮膚病研究工作十余年，畢業于中南科技大學同濟醫學院，并在第四軍...[詳細]
1989年7月畢業于湖北中醫學院。從事皮膚病臨床診療工作(中西醫結合)20余年。曾在北京、上海等公立三甲部隊醫院擔任皮膚學...[詳細]

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