白癜風是一種常見的后天性、限局性或泛發性皮膚色素脫失病，全身各部位均可發生，常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。皮損為大小不等的局限性脫失斑，如瓷白色，界清，邊緣色素較正常膚色較濃，新發皮損周圍常有暫時性炎性暈輪。皮損數目可單發或多發，可相融成片，白斑大小不一，形態不規則，患處毛發可變白，一般無自覺癥。
現在隨著人口的迅速增長與工業的快速發展，使得生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人們的健康造成了一定的影響。但治理好環境需社會多方面的努力和配合，它是一項長期的工程。對于每個人，特別是白癜風患者,則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對身體的傷害。下面我們一起來看看白癜風患者應該怎樣避免污染。
1、減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
2、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。
3、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15—30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
4、減少紫外線的照射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但白癜風發病率增加，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。
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