白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難，中醫稱之為“白駁風”。白癜風是后天性因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣，醫學上通常把這種病變叫色素脫失。此病世界各地均有發生，印度發病率最高，我國約有千萬人發病，可以累及所有種族，男女發病無顯著差別。

　　現在白癜風的發病率逐年上升，究其原因，大都是由于日常生活中的一些不良習慣所導致的。因此，加強白癜風的日常護理與保健工作，對于白癜風患者的預防和康復治療，是大有益處的。那么，白癜風患者應如何進行護理呢?

　　1、飲食要科學，不可營養失衡。

　　現代生活由于工作的緣故，或是交往的緣故，白癜風患者難免會有餐桌上的各種應酬。而餐桌上的食物往往是一些高脂肪、高熱量、低維生素、低纖維素、辛辣刺激的食物，如果過度食用，很容易導致營養不均衡，從而不利于身體健康和人體的疾病康復。

　　2、作息要規律，不可經常熬夜。

　　對于一些特殊行業的工作者來說，比如醫生，難免會上夜班，顛倒生物鐘;有些迷戀網絡的患者，也往往會熬夜上網。而這些情況的出現，就會影響到正常的休息，如果休息不夠，非常不利于白癜風的康復治療。因此，白癜風患者應該保證足夠的睡眠時間。

　　3、外出要防曬，不可暴曬過久。

　　節假日期間，很多人會選擇外出旅行，在這里南通華醫堂皮膚醫院的專家提醒這類患者，在外出旅行時一定要做好防曬措施，因為如果紫外線輻射過度，就會影響到黑色素的合成，從而不利于白癜風的康復治療。

　　溫馨提示：行為決定習慣，習慣決定命運。因此，白癜風患者應注重生活中的細節，注意培養良好的飲食習慣，加強身體的鍛煉，提高機體免疫力，積極樂觀地面對白癜風疾病，這對白癜風的治療將會有很大的幫助。而不良的生活習慣，將會導致黑色素的合成過程出現障礙，對治療白癜風是非常不利的。