白帶異常是常見的一種婦科問題，它給女性朋友的健康和生活都帶來嚴重的影響，是女性很困擾的一件事;同時白帶異常可能是很多婦科疾病的隱患，所以女性朋友們切不可大意。接下來我們就來看看下面詳細介紹的白帶異常的預防方法，希望對女性朋友有所幫助。
1、節制房事：男女雙方應該注意性生活衛生，尤其要注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
2、如廁要點：如廁后，衛生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
3、定期檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
4、及時就醫：如果出現任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫院診治。
5、一定在醫生指導下用藥：用藥不對癥，可能反而加重病情。治療要堅持療程，以防復發。
6、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免丁字褲。時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
7、平日不用衛生護墊：有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。
8、增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質;睡眠充足、飲食合理、營養均衡。多進食富含維生素的食品。
9、心理調節：如何防治女性白帶異常?經常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂，保持恬靜的心理狀態，避免過于激動、發怒急躁。
10、男性同治：除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發。
溫馨提示：上述是白帶異常預防方法的相關介紹，希望可以增強大家對白帶異常這方面知識的認識，及時去治療好白帶異常。更多的求醫問藥可以咨詢南通華醫堂醫院的在線專家，南通華醫堂醫院祝您早日康復。
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